Developing Resilience

Autor Michael Neenan

Developing Resilience - Michael Neenan Nedostupné

Developing Resilience

Autor Michael Neenan

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

    • Produkt je nedostupný.
E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Let na měsíc

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 299 Kč

Let na měsíc

Some individuals emerge from grim experiences stronger in mind and spirit than others who suffered the same ordeal. In this updated and revised edition, Michael Neenan focuses on the meanings we attach to life’s adversities in order to understand how we respond to them. This is why different people can react to the same adverse event in a… Přejít na celý popis

Knižní hity od Paseky a Prostoru od 49 Kč Objevte výběr beletrie z nakladatelství Paseka a Prostor za výhodné ceny od 49 Kč. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

Some individuals emerge from grim experiences stronger in mind and spirit than others who suffered the same ordeal. In this updated and revised edition, Michael Neenan focuses on the meanings we attach to life’s adversities in order to understand how we respond to them. This is why different people can react to the same adverse event in a variety of ways such as fighting back or crumbling. Different meanings of what constitutes resilience are also discussed and the author takes issue with the simplistic view of it as bouncing back from adversity which suggests the absence of struggle and emotional pain as well as underestimating how long the process of self-righting can sometimes take.

Developing Resilience shows how people can find constructive ways of dealing with hard times by using the ideas and techniques of cognitive behavioural therapy as well as drawing on the viewpoints and experiences of other writers presented here. This book provides useful guidance and advice on topics including:

• managing negative emotions in difficult times

• using an assets and liabilities model to understand resilient behaviour

• distinguishing between what’s within and outside of your control

• identifying and changing attitudes that undermine resilience building

• developing self-belief

• increasing your level of frustration tolerance

• maintaining a resilient outlook.

This book will be essential reading for anyone interested in learning more about resilience as well as for mental health professionals, coaches and therapists looking for guidance in helping their clients to cope better with adversity.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Psychology, Sociology and Philosophy
Témata
Nakladatel
Taylor & Francis Ltd
Rozměr
144 x 217 x 12
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
264 g
isbn
978-0-415-79291-2
Počet stran
190
datum vydání
4.07.2017
ean
9780415792912

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost