Spontaneous Happiness

Autor Andrew Weil

Spontaneous Happiness - Andrew Weil Nedostupné

Kniha ( měkká vazba )

    • Produkt je nedostupný.
E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Let na měsíc

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 299 Kč

Let na měsíc

Dr Andrew Weil charts a new path to finding lasting happinessEveryone wants to be happy. But what does that really mean? Increasingly, scientific evidence shows us that true satisfaction and well-being come only from within. Dr Andrew Weil has proven that the best way to maintain optimum physical health is to draw on both conventional and… Přejít na celý popis

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis

Dr Andrew Weil charts a new path to finding lasting happinessEveryone wants to be happy. But what does that really mean? Increasingly, scientific evidence shows us that true satisfaction and well-being come only from within. Dr Andrew Weil has proven that the best way to maintain optimum physical health is to draw on both conventional and alternative medicine. Now, in Spontaneous Happiness, he gives us the foundation for attaining and sustaining optimum emotional health. Rooted in Dr Weil's pioneering work in integrative medicine, the book suggests a reinterpretation of the notion of happiness, discussing the limitations of modern medicine in treating depression, and elaborating on the inseparability of body and mind. Dr Weil offers an array of scientifically proven strategies from Eastern and Western psychology and draws from psychotherapy, mindfulness training, Buddhist psychology, nutritional science, and more, to support emotional wellness, and offer advice on developing a spiritual dimension in our lives. Dr Weil presents an eight-week programme that can be customised according to specific needs, with short- and long-term advice on nutrition, exercise, supplements, environment, lifestyle, and much more. Whether you are struggling with depression or simply want to feel happier, Dr Weil's revolutionary approach will shift the paradigm of emotional health and help you achieve greater contentment in your life.

Sdílet

Nakladatel
Hodder & Stoughton
Rozměr
132 x 200 x 18
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
206 g
isbn
978-1-4447-2037-2
Počet stran
288
datum vydání
14.03.2013
ean
9781444720372

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost