Biohacking pro ženy

Autor Lal Aggie

Biohacking pro ženy - Lal Aggie
Prolistovat

Biohacking pro ženy

Autor Lal Aggie

3.5 z 5 hvězdiček 2 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

447 Kč s DPH
Běžně 499 Kč Nápověda Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Vždycky upřímná Jiřina Bohdalová

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 349 Kč

Vždycky upřímná Jiřina Bohdalová

Biohacking pro ženy se soustředí na jednoduché vychytávky, jimiž si může život zlepšit každá žena, tedy i ta, která jej nechce trávit v posilovně či sháněním potravinových doplňků. Biohacking je proces změny životního stylu, jehož cílem je cítit se lépe. Zdravější, krásnější, silnější. Svět biohackingu kdysi býval doménou otužilých mužů s… Přejít na celý popis

Všechny Knihy E-knihy
Knihy
Biohacking pro ženy - Lal Aggie
Biohacking pro ženy
Lal Aggie
měkká vazba
Skladem
447 Kč s DPH
Do košíku
E-knihy
Biohacking pro ženy - Lal Aggie
Biohacking pro ženy
Lal Aggie
E-kniha
Stáhnout ukázku
Ihned ke stažení
424 Kč s DPH
Méně shonu. Více radosti. Začněte s dárky včas Méně shonu. Více radosti. Začněte s dárky včas. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 3.5 z 5 hvězdiček 2 Vývoj ceny

Popis

Biohacking pro ženy se soustředí na jednoduché vychytávky, jimiž si může život zlepšit každá žena, tedy i ta, která jej nechce trávit v posilovně či sháněním potravinových doplňků.

Biohacking je proces změny životního stylu, jehož cílem je cítit se lépe. Zdravější, krásnější, silnější. Svět biohackingu kdysi býval doménou otužilých mužů s vyrýsovanými svaly. Pak přišly biohackerky jako Aggie Lal a začaly to měnit. Aggie v Biohackingu pro ženy vysvětluje, že aplikovat univerzálně se tvářící „mužské hacky“ na ženské tělo nemusí být vždy prospěšné. Ukazuje, jak rozvíjet všímavost ke svému tělu a jeho potřebám i jak se přizpůsobit vnitřním cyklům. Zvládneme-li to, bude nám biohacking dobrým sluhou, a nikoli zlým pánem.

Biohacking pro ženy se soustředí na jednoduché vychytávky, jimiž si může život zlepšit každá žena, tedy i ta, která jej nechce trávit v posilovně či sháněním potravinových doplňků. V knize najdeme například následující témata:

  • optimální tělesná hmotnost a důležitost přátelského vztahu k tukům a glukóze,
  • kdy, jak, v jakém pořadí a co jíst (ano, pizza i zmrzlina jsou povolené!),
  • ženská pravidla přerušovaného půstu,
  • vhodné využití různých fází menstruačního cyklu,
  • přijetí vnitřní „bioflákačky“ a metody uvolňování stresu (včetně práce s dechem či s tělesným potěšením).

Sdílet

kategorie
Knihy » Zdraví, Hubnutí a Sport » Zdraví
Témata
menstruace
Nakladatel
Alferia
Rozměr
152 x 229 x 17
datum vydání
28.03.2025
isbn
978-80-271-5351-0
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
430 g
datum dotisku
12.05.2025
ean
9788027153510
Počet stran
287
Vydání
1
jazyk
čeština

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

3.5 z 5 2 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 1× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 447 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost